Football Point Spread Pilihan Minggu 5

sepakbola

Ohio State telah bermain jauh lebih baik daripada yang diperkirakan siapa pun karena pertahanan mereka adalah salah satu unit terbaik di semua sepakbola kampus. Skuad pertahanan Buckeyes ini telah mengendalikan setiap pertandingan yang mereka mainkan sejauh ini tahun ini dan akan mampu menekan serangan Gophers yang layak.

Pelanggaran Negara Bagian Ohio tidak sebanding dengan pertahanan mereka, tetapi mereka cukup baik untuk memberi tim ini tampilan tim Buckeyes masa lalu yang hebat. Meskipun jumlah ini mungkin sedikit tinggi karena ketidakkonsistenan ofensif mereka, pertahanan Negara Bagian Ohio sangat dominan sehingga mereka akan dapat mengendalikan yang satu ini secara keseluruhan. PILIHAN: Ohio State (-23.5) Ohio State telah bermain jauh lebih baik daripada yang diperkirakan siapa pun karena pertahanan mereka adalah salah satu unit terbaik di semua sepakbola kampus Bet365.

Skuad pertahanan Buckeyes ini telah mengendalikan setiap pertandingan yang mereka mainkan sejauh ini tahun ini dan akan mampu menekan serangan Gophers yang layak. Pelanggaran Negara Bagian Ohio tidak sebanding dengan pertahanan mereka, tetapi mereka cukup baik untuk memberi tim ini tampilan tim Buckeyes masa lalu yang hebat. Meskipun jumlah ini mungkin sedikit tinggi karena ketidakkonsistenan ofensif mereka, pertahanan Negara Bagian Ohio sangat dominan sehingga mereka akan dapat mengendalikan yang satu ini secara keseluruhan. PILIHAN: Ohio State (-23.5)

Virginia Barat (-7) VS. FLORIDA SELATAN:

Para pendaki gunung mengunjungi USF dalam pertandingan Jumat malam yang disiarkan secara nasional di televisi yang akan sangat menentukan supremasi Big East. Keberhasilan Virginia Barat tidak terduga tetapi permainan hebat South Florida telah luar biasa. Mereka telah memainkan pertahanan hebat dalam perjalanan mereka menuju kemenangan yang mengecewakan di jalan melawan Auburn. Tentu saja mereka akan memiliki tangan penuh dengan duo dinamis QB Pat White dan RB Steve Slaton. Virginia Barat telah menjadi mesin ofensif tahun ini, biasanya berbaris naik turun lapangan dengan mudah. Keduanya sangat mungkin menjadi game breaker terbesar di sepak bola kampus dan ketika Anda merasakan sensasi mahasiswa baru Noel Devine, menjadi jelas bahwa USF akan memainkan permainan hidup mereka untuk memenangkan yang satu ini. Pergi dengan Pendaki Gunung untuk sekali lagi bersinar di panggung nasional. PILIHAN: Virginia Barat (-7)

NEGARA BOISE (-10) VS. Mississippi Selatan:

Boise State telah menjadi tim tuan rumah yang sangat baik selama bertahun-tahun karena mereka memiliki 20-4 ATS dalam 24 pertandingan mereka. Pelanggaran mereka bahkan tidak mendekati level mereka dalam menyerbu NCAA dalam dua tahun terakhir tetapi mereka masih bisa menggerakkan bola dengan efisiensi yang baik. Miss Selatan juga telah berjuang membela diri dan mereka harus menghasilkan beberapa yardage besar untuk negara. Boise State juga memiliki keunggulan bagus di pertahanan karena mereka bermain bagus sepanjang tahun dan harus membatasi pelanggaran Nona Selatan yang lemah. Boise State bermain bagus di depan penonton tuan rumah di televisi nasional. PICK: Boise State (-10.5).

Football Quarterback Drills

Sepak

Quarterback memainkan salah satu peran yang paling penting pada setiap tim sepak bola. Tidak hanya dia mengatur memainkan berjalan di lapangan, juga tugasnya untuk memastikan drama yang tepat dijalankan dengan benar untuk mendapatkan yard dan mencetak poin, maka memenangkan pertandingan sepak bola. Ada seluruh rangkaian latihan sepak http://birubola88.com quarterback Anda dapat dijalankan pada praktek untuk mendapatkan gelandang Anda dalam bentuk terbaiknya dan bermain permainan terbaik.

Mengembangkan latihan quarterback sepakbola Anda menjadi ritual akan membantu quarterback Anda grafik kemajuan sepanjang musim. Ketika dijalankan dengan benar, latihan ini berlangsung sekitar 20 sampai 30 menit, meninggalkan banyak waktu di praktek Anda untuk pendek pemanasan dan permainan latihan sepak bola mengikuti latihan.

Mulailah dengan bor ini yang membantu pekerjaan quarterback Anda pada penanganan bola dan keamanan. quarterback adalah untuk mengambil sepak bola di tangannya dan memindahkannya dalam gerakan melingkar di kepalanya, di bawah lengannya, di pinggang, dan antara lutut dan kakinya. Mulailah dengan rotasi semua daerah, dan kemudian memiliki pelatih menjalankan bor panggilan keluar nama area spesifik untuk quarterback untuk fokus pada. Menambahkan perintah seperti “terbalik”, yang mengubah arah rotasi, untuk bor akan tetap pemain di kaki mereka.

Berikutnya dari latihan sepak bola quarterback dimulai dengan quarterback berdiri di garis dengan masing-masing memegang bola. Untuk latihan ini pelatih mengawasi akan bertindak sebagai kembali berjalan dengan berdiri ke sisi belakang quarterback sekitar di mana berlari kembali berdiri untuk menerima menyapu undian. Untuk memulai bor, quarterback berbalik keluar, melemparkan undian menyapu lulus untuk pelatih, simulasi bermain lemparan menyapu. Setelah menyelesaikan membuang nya, quarterback bergerak ke akhir baris dan pemain berikutnya melakukan lemparan yang sama. Bor terus dengan cara ini sampai setiap quarterback mendapat membuang setidaknya 10 berlalu.

Berikutnya bor quarterbackbertujuan untuk membangun fleksibilitas dan kecepatan rilis. Membagi quarterback Anda menjadi pasangan yang mulai dengan saling berhadapan sepuluh yard terpisah dengan lutut kanan mereka di tanah. Satu pemain dimulai dengan mengambil sepak bola yang di samping kaki kanannya, mengambilnya dengan tangan kekuasaan dan membawa ke telinga dengan kedua tangan pada bola. Dia melemparkannya ke pasangannya, yang menangkap itu, tempat itu atas tanah di samping lengan kanannya dan mengulangi prosedur lempar. Selama latihan ini, teknik melempar tepat harus ditekankan – terkemuka dengan siku, menunjuk dengan pergelangan tangan ke arah bola harus menuju, dan membawa bola semua jalan sampai ke telinga sebelum melepaskan. Setelah melempar dan menangkap antara 20 dan 30 melewati memiliki pemain Anda beralih lutut dan ulangi bor. Setelah bor ini telah dilaksanakan dan dipraktekkan beberapa kali,